红糖黑芝麻

时间:19-11-26 栏目:未分类 作者:wenkula 评论:0 点击: 15 次



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乌发养颜小零食--红糖黑芝麻

说起黑芝麻,我们不得不谈到头发这个问题,

首先我们先谈谈黑芝麻对头发的功效与作用。

黑芝麻有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容的作用,是最佳的保健美容食品。

其中的黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份,如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。

所以经常服用黑芝麻,除了可以让头发乌黑这个作用之外,还有够补血通便,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起抗衰老和延年益寿作用。

之前做过黑芝麻糊,后来吃烦了,而且做的时候也觉得麻烦,我这人就是没常性。

后来买了黑芝麻就这样生吃,吃了几次觉得不好吃,就放一边儿了。

今天中午闲了没事儿,又把它拿出来,我得想办法把它消灭了呀,

于是乎,先炒--------炒熟之后尝了尝,还行,挺香的,再加点儿红糖,最后又磨了些干枣粉拌进去,

我已经决定了,以后就这样做了,这是我吃过感觉最好滴吃法了……

每天一两勺,太方便了……

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红糖黑芝麻

做法超级简单哈……

红糖黑芝麻的做法

红糖黑芝麻

材料:黑芝麻,红糖,干枣(可有可无)

红糖黑芝麻做法

1,黑芝麻适量入干锅中开火翻炒,

红糖黑芝麻做法

2,不停的翻拌,待芝麻起噼啪声渐响且颗粒开始饱满时就可以了。

红糖黑芝麻怎么做

3,关火,拌入适量红糖(也不用太多,有甜味儿就可以了),干枣粉,翻匀,晾凉后入容器中,随时可以食用。

红糖黑芝麻如何做

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