秋葵火腿卷

时间:19-09-24 栏目:未分类 作者:wenkula 评论:0 点击: 265 次



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几种常见菜料仅仅只混在一起做个小炒可能不会有什么特别之处,如果简单变个外形菜品立即升级抢人眼球。

秋葵火腿卷

材料:片状火腿1包,秋葵、青、红椒1个,洋葱半个、胡萝卜半根切成丝。

调料:盐,食用油,生抽,胡椒粉、辣椒粉适量。

秋葵火腿卷

秋葵火腿卷的做法

1、准备好所有原料。

2、过预热加入食用油。

秋葵火腿卷步骤1-2

3、下入各种菜丝翻炒均匀。

4、加入稍许生抽调味。

秋葵火腿卷步骤3-4

5、最后加入秋葵条。

6、炒好的菜放盘中备用。

秋葵火腿卷步骤5-6

7、火腿片置于菜板上放上炒好菜卷起来用牙签固定。

8、做好的火腿豆腐皮卷。

秋葵火腿卷步骤7-8

9、平底锅或电饼铛预热抹薄油,

10、放入火腿腐皮卷。

秋葵火腿卷步骤9-10

11、煎至火腿两面变色,也可以撒入辣椒粉、胡椒粉、胡椒粉等适合自己口味的调味料。

12、成盘上桌,宴客也很伤档次呢。

秋葵火腿卷步骤11-12

美食城网站小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

关键词:秋葵火腿

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秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。...[更多]



秋葵火腿卷:等您坐沙发呢!

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