青瓜蟹柳沙拉

时间:19-09-12 栏目:未分类 作者:wenkula 评论:0 点击: 71 次



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今天是二十四节气的小寒,标志着开始进入一年中最寒冷的日子。但我住的这个城市,气温高达24℃,而且有轻微的雾霾。反常的气候让我们无所适从,人昏昏沉沉的,胃口不开,喉咙也开始疼痛。

今晚,只想吃点清爽的蔬果。那么,就来个简单的青瓜蟹柳沙拉,看着赏心悦目,吃着舒服。时尚点,我们也是轻断食。

青瓜蟹柳沙拉

青瓜蟹柳沙拉

材料:小青瓜3根、盐1/2茶匙、即食蟹柳6根、沙拉酱适量

青瓜蟹柳沙拉的做法

1、准备好青瓜。

青瓜蟹柳沙拉步骤1-3

2、洗净,将其泡成青瓜丝。

3、将其浸泡在加了盐的清水中,浸泡10分钟。

4、取出青瓜丝,沥干水分。

青瓜蟹柳沙拉步骤4-6

5、蟹柳从冰箱取出,室温下解冻。

6、将解冻好的蟹柳撕成蟹柳丝。

7、将青瓜丝与蟹柳丝放入碗中。

青瓜蟹柳沙拉步骤7-9

8、将其拌匀。

9、加入沙拉酱。

美食小贴士:青瓜一定要挑选稚嫩多汁的,稚嫩的青瓜可不削皮,留点绿色看起来更清爽。

青瓜蟹柳沙拉的做法

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青瓜蟹柳沙拉:等您坐沙发呢!

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