炒奶白菜

时间:19-08-31 栏目:未分类 作者:wenkula 评论:0 点击: 287 次



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奶白菜是白菜的一个变种,奶白菜叶片肥厚,叶面有褶皱和粒状的突起。奶白菜含有丰富的维生素和微量元素,其含有的硒是有效的抗癌防癌成分。

奶白菜味道微甜、常吃能够清热解毒、通利肠胃。炒奶白菜用香菇做配菜一起炒,口感香甜营养丰富。

炒白菜的妙招,素菜吃起来比肉香----炒奶白菜

食材:奶白菜、香菇、油、精盐、八角、大葱、酱油

炒奶白菜的做法

炒奶白菜的做法

1、奶白菜择洗干净掰下叶片,切成小段。

炒奶白菜的做法步骤1

2、香菇泡发后切成薄片(香菇提前用温水泡发)。

炒奶白菜的做法步骤2

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