粉蒸牛肉片

时间:19-08-30 栏目:未分类 作者:wenkula 评论:0 点击: 260 次



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去超市买了牛柳回来,考虑到周五孩子秋游,买了很多的零食,怕孩子上火,回来就改了主意,将烤牛肉做成了粉蒸牛肉,相信蒸出来的食物更适合孩子身体的健康。

粉蒸牛肉片---蒸出来的食物更健康

材料:牛柳300克   五香粉蒸肉米粉50克    大喜大原味烤肉酱2大勺

粉蒸牛肉

粉蒸牛肉片的做法

1、牛柳逆着纹路方向切成片,放在碗里,加一点点的清水,用大喜大烤肉酱、少许色拉油腌制30分钟左右

粉蒸牛肉的做法

2、腌制好的牛肉中加入五香粉蒸米粉,拌匀(太干的话可以加入适量的水,让每片牛肉都能均匀地裹上米粉)

3、放入蒸笼中,盖盖,入热水中蒸40-50分钟左右就可以

粉蒸牛肉做法粉蒸牛肉

粉蒸牛肉片技巧

1、腌制时候用了烧烤酱,这款酱含有很高的优质梨成分,所以腌后的肉质会更鲜嫩

2、牛肉不要切太厚,给孩子吃的,稍微薄些

3、牛肉选择牛柳吧,这是最嫩的部位

4、想要蒸好的米粉肉口感更湿润些的话,那就开盖蒸吧,让蒸汽进入

5、这款粉蒸肉的口感是五香性的,如果你喜欢口味重的,那就再加点生抽、辣椒油或者蒜末之类的都成,总之喜欢怎么吃就怎么调吧。

6、粉蒸米粉我是购至家乐福的,本身就加了调料了。当然有兴趣的朋友可以自己用大米炒香,然后加些香料、调味品研磨合成,但不要磨太细哈,有些颗粒状就好

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美食城网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

关键词:牛肉牛肉食谱

如何鉴别区别驴肉和牛

驴肉的肉质特别细嫩,这是其他肉类,如牛、羊肉无法相比的,而且驴肉具有很好的补气、补虚功效,非常适合用来滋养和补益身体。同时,驴肉是典型的高蛋白、低脂肪的肉食,能为体弱、病后调养的人提供良好的营养。...[更多]



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